{blogagem coletiva} receitas saudáveis #3

08:30


Quando eu era criança adorava petit suisse, mas minha mãe sempre conta que eu gostava tanto e comia tantos que sempre passava muito mal, vomitava horrores e mesmo assim queria mais e mais #gordice!

Sophia tinha refluxo quando bebê e o pediatra pediu para evitar alguns muitos alimentos no primeiro ano de vida e um deles foi petit suisse e, por saber que ele não “vale por um bifinho” e o mal que me fazia, decidi que esse alimento não seria apresentado para a gatoca. Hoje ela sabe que existe, já foi oferecido e educadamente ela responde “não, obrigada”.

Dias atrás fui no supermercado sozinha e confesso que quando olhei aquela embalagem me deu uma super vontade de comprar, até olhei o preço, data de validade e um anjinho soprou em meus ouvidos me aconselhando a não comprar, afinal, todo meu princípio como mãe iria por água a baixo comprando e consumindo um produto que eu falei não podia comer =/

Esse final de semana eu pensei em fazer o docinho em casa, procurei na internet e encontrei duas receitas diferentes, uma mais calórica e outra mais light. Confesso que ainda não fiz nenhuma das duas mas foi por falta de tempo, porque de vontade ... huuum, essa não está me faltando!


Petit Suisse caseiro

è ingredientes

= 1 lata de leite condensado
= 400g de creme de leite
= 200g iogurte natural
= 1 pacote de suco sabor morango em pó (ou outro sabor de sua preferência) sem açúcar

è modo de preparo

= bater tudo no liquidificador e colocar em um recipiente;

= levar a geladeira até ficar firme e gelado, pode colocar no congelador també.



Petit Suisse light (receita dukan)

è ingredientes

=  350g de queijo ricota light
=  300ml de água
=  3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
= 3 pacotes de suco de morango em pó (ou outro sabor de sua preferência) sem açúcar

è modo de preparo

= bater tudo no liquidificador até fica com uma consistência bem cremosa, por aproximadamente 7 minutos e colocar em recipientes;

= leve ao congelador por 2 horas.


Alguém já fez essa ou alguma outra receita de petit suisse caseiro?! Deixa aqui a receita ou compartilha na página do blog no facebook! Ah, aproveita e curte a página *AQUI*.

Agora que tal ir comigo *AQUI* até o site do Recanto das Mamães Blogueiras aonde a gente pode ver as receitas deliciosas e saudáveis que as azamigas blogueiras estão compartilhando na blogagem coletiva?!


Beijos e comenta,

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8 comentários

  1. Oi MArcella, essa rceita é bem saborosa mesmo. Eu já fiz usando o liete condensado e o creme de leite light.
    Uma ótima semana pra vocês
    beijos
    Chris
    Inventando com a Mamãe

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  2. Oi, Mah! A primeira receita também já fiz e é uma das preferidas de sobremesa de domingo da minha família. Dá para substituir o suco de morango por outros, como abacaxi, e colocar uns pedaços da fruta no meio, vira um mousse bem gostoso!

    Sobre o petit suisse, sou muito relutante em dar produtos industrializados para o Rafinha (agora com 9 meses). Mas meu marido acha que não tem problema, não faz mal e etc. Então eu cedi e deixei ele comprar uma bandeijinha, mas, para o orgulho da mamãe, o Rafa fez careta e não gostou. Claro que o pai cuidou dos outros potinhos!

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  3. Que delícia sua receita Marcella.
    Super simples, fácil e nutritiva.
    Bjks
    www.maevaidosa.com

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  4. Má, adorei as receitas!! Anotei aqui, quem sabe não apronto por aqui?
    Simples e nutritiva é comigo mesmo, aqui em casa aboli os petit suisse, mas a Ingrid chegou a experimentar :(
    Beijos

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  5. Ah pára! Muito fácil!!! Com certeza vou fazer e as crianças vão adorar! bjs Camila Vaz

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  6. Marcella, muito boa a sua dica para fazer o pettit suisse em casa.
    Muito obrigada por participar da BC de Receitas
    Com carinho
    Equipe Recanto
    Recanto das Mamães Blogueiras

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  7. Olá, estas receitas ainda não fiz, mas dá uma olhada na que eu publiquei http://www.maezissima.com.br/caderno-de-receitas/petit-suisse-caseiro/ e o texto sobre iogurtes e também petit suisse http://www.maezissima.com.br/caderno-de-receitas/tudo-que-voce-precisa-saber-sobre-o-iogurte/
    Realmente as crianças não precisam consumir estes alimentos, podemos e devemos optar por opções mais saudáveis.
    Abraços

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